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心理健康,生活阳光
尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:
大家早上好!
今天,我演讲的题目是《心理健康,生活阳光》
5月25日是全国大中学生心理健康日,它的谐音是“我爱我”,倡议大家要关爱自己的心灵,关注心理健康。积极健康的心理素质,有利于我们的学习生活,反之,就会阻碍我们的成长发展。比如,当看到优秀同学取得成绩时,不是赞美与欣赏,而是不屑一顾。这些都是心理素质不成熟的表现,都将最终影响我们的高中个人的进步。
那么,作为一名中学生,我们应该如何拥有健康的心理呢?我想,我们可以从以下几个方面来做:
第一,正确的人生态度
正确的人生态度来源于正确的人生观和世界观。人生的意义不在于一次成绩,而在于对自己的超越。遇到困难时,不要害怕,不断调整心态,超越自我,就一定能够成功。
第二,满意的心境
满意的心境源于正确的认识。要有自知之明。在别人的评价中既不会被赞扬冲昏头脑,又不会因批评而灰心气馁。对学习也有正确的标准,既不好高骛远,也不急功近利,那么心境总是满意的、愉快的。
第三,和谐的人际关系
乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友爱。与人为善的人能够与大家互相理解、协调一致,彼此感情融洽,相互配合默契。
第四,良好的个性
良好的个性是健康心理的重要标志,做到自信而不狂妄,热情而不轻浮,坚韧而不固执,礼貌而不虚伪,灵活而不油滑,勇敢而不鲁莽。中学生要不断完善自己的人格,才能够在未来的人生道路上光芒绽放。
最后,希望良好的心理成为我们生活的常态。在学习生活中,感到人性之美,感受科学之美,带着健康的心态,走向成功!
我的演讲到此结束,谢谢大家!
 (点击数:5001  更新时间:2013/10/17  文章录入:admin)
   
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